夏の疲れに自律神経も乱れてますよ

猛暑だった8月ですが、終盤から9月にかけて一旦涼しくなりましたがまた猛暑に戻ったりで夏バテしている方が多いです。

あと、急激な気温変化による頭痛、寝違いやぎっくり腰の方も増えています。

冷房の効いた部屋と外の温度変化に身体がついていけず、自律神経も乱れて体調不良を起こしやすいです。それと冷たいものを飲んだり食べたりで腸も疲れてそこから腰痛もおこしやすくなっています。

暑いとシャワーで済ますことも多いですがお風呂に浸かって身体を温め早く眠るようにしてみてください。

当院へのアクセス情報

住所〒603-8433 京都府京都市北区紫竹北栗栖町2-10メゾンハナ1F
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営業時間9:00-20:00(木曜日は12:30まで、土曜日は17:00まで)
定休日日曜日・祝日、木曜午後
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