不眠症・睡眠障害

体験談

不眠の症状とは

次のようなことで
お悩みではありませんか?
  • ベッド、布団に入っても2・3時間寝付けない
  • 一旦寝れてもすぐに起きてしまう
  • 一晩で寝て起きてを何回も繰り返してしまう
  • しっかり寝たつもりなのに疲れが取れない
  • 予定よりも早く起きてしまい、2度寝が出来ない

現代では不眠で悩む人が増え、睡眠の悩みを抱えている人が多くなってきています、
 
寝るために睡眠薬や安定剤を飲んでいる人もいますが、今度は薬を飲まないと眠れなくなってしまう。
 
しかし根本的な改善をするにはどうすれば良いかわからない。これが不眠で悩まされている人の現状です。
 
なぜ不眠になってしまうのか?薬を飲んでいてもなぜ再発するのか?なぜ当院で根本改善を追求出来るのか。それをこれからお話しますので、ぜひこの先をお読みください。
 

初回オファー

不眠の4つのパターン


優心カイロプラクティックでは、不眠の原因に「自律神経バランスの乱れ」があると考えています。
 
そして自律神経バランスの乱れが原因の不眠には、4つの種類があります。

■入眠障害
ベッドや布団に入ってもなかなか寝付けない。2・3時間は寝付けない
■中途覚醒
寝ても途中で起きてしまう。そして起きるとその後眠れなくなる
■熟眠障害
十分な時間寝ているのに、疲れが取れなかったり、ぐっすり寝た感覚が持てない
■早朝覚醒
予定した時間(起きたい時間)よりも2時間以上早く起きてしまう

 
この4つの症状が1つだけでなく、複数おきてしまうケースが多いです。
 
これらの症状で思いあたる節があるのであれば、自律神経バランスの問題であると考えられます。
 

不眠にいたるプロセス、不眠の原因

自律神経バランスが乱れると
不眠に陥ってしまう

すでにお話しましたが、不眠になるのは自律神経バランスが乱れてしまうからです。
 
自律神経には交感神経・副交感神経の2つがあり、それぞれ役割が違います。
 
交感神経は体を活動させる神経、副交感神経は体を休ませる神経だとお考えください。
 
不眠の場合、この交感神経が優位になってしまっているのです。
 

不眠が起こるプロセス
自律神経バランスが乱れる
(交感神経が優位になる)
交感神経のせいで、常に身体・脳が緊張状態になってしまう
体・脳の緊張のせいで、寝れなかったり寝てもすぐに起きてしまう
不眠に陥ってしまう

あなたが不眠になってしまっているのは、このプロセスの根本にある自律神経バランスの乱れ、つまり交感神経が優位になってしまっていることが考えられます。
 

薬だと不眠を一時しのぎしか出来ない理由

一般的な内科や心療内科では、不眠と診断されると薬が処方されます。
 
睡眠導入剤や安定剤が一般的でしょう。
 
たしかにこれらを飲むことで眠ることが出来ます。しかし飲まないと眠れません。
 
ずっと薬を飲み続けないといけないのでしょうか?
 
残念ながら薬では自律神経バランスは安定しません。場合によっては薬で胃腸に負担がかかると、自律神経はより乱れてしまうことがあります。
 
薬で出来ることは一時しのぎ。眠れないのはとても辛いので、一時しのぎでも眠りたいと思うので、重要な治療だと思います。
 
ただそれだけで根本改善にはならないので、同時に自律神経バランスを安定させることが必要になっています。
 
ではなぜ、自律神経バランスが乱れてしまうのでしょうか?どうすれば整うのでしょうか?
 

優心カイロプラクティックだからできる、不眠へのアプローチ

優心カイロプラクティックでは、手技で身体を整えることで、自律神経バランスを安定させ、今お悩みの症状から解放させるようにしています。
 
具体的には、次のようなアプローチを行います。

  • 骨格調整
  • 筋肉・筋膜の調整
  • 自律神経自体の調整
  • 内臓の調整
  • 頭蓋骨の調整

カウンセリングと検査
 

骨格を整えると、血流・神経伝達がスムーズになります。
筋膜が硬結していると中の神経をを刺激して伝達がスムーズでなくなります。
臓や腸に問題があると自律神経バランスも乱れてしまいます。
脳脊髄液の循環が停滞すると、神経伝達も滞り自律神経を乱します。

 
以上のように、自律神経を乱すのは、体に問題があるからです。
 
それらを1つ1つ調整し、少しずつ自律神経が安定するような身体に仕上げていくのが、優心カイロプラクティックです。
 
もしあなたがここでお話したようなめまいでお悩みなら、悩まず当院に来てください。
 
当院でならあなたの不眠の改善を追求することが出来ます。
 

施術料金

自律神経バランス調整 8000円+税
高校生/大学生への施術 5000円+税
小中学生への施術 4000円+税

※初回は約60分、2回目以降は約30分程度の施術となります
※最近では、お子様が原因不明の症状で学校に行けなくなることが多くなってきています。それは自律神経の問題なので、学生さんでもお気軽にご相談ください。

初回オファー

当院へのアクセス情報

住所〒603-8433 京都府京都市北区紫竹北栗栖町2-10メゾンハナ1F
予約完全予約制とさせていただいております
営業時間9:00-20:00(木曜日は12:30まで、土曜日は17:00まで)
定休日日曜日・祝日、木曜午後
電話075-492-1119